JANGAN REMEHKAN FLU

FLU atau Influensa disebabkan oleh virus yg menyerang sistem pernafasan. Virus masuk ke dalam tubuh mahkluk hidup kemudian menggunakannya sebagai tempat untuk berkembang biak.

Virus ditularkan ke orang lain melalui butiran cairan dari air liur atau lendir yg dikeluarkan saat seseorang batuk,bersin atau bicara.Virus segera menyebar bersamaan dengan cairan yg dikeluarkan. Udara menjadi media penyebaran virus dan jika kita menghirup udara tersebut dengan kondisi tubuh yg tidak fit dapat membuat kita terjangkit flu. Itulah sebabnya penyebaran flu sangat mudah.

Flu tidak hanya menyerang manusia,tetapi jg menyerang hewan atau unggas. Bahaya dari virus flu ini adalah Virus dapat bermutasi sehingga menciptakan jenis baru yg tidak dapat ditangkal oleh sistem kekebalan tubuh.
Hewan yg terkena flu dan menulari manusia dapat membahayakan seperti flu burung dan flu babi yg merupakan jenis virus baru. Jenis baru ini dapat membahayakan dan dapat menyebabkan epidemi flu yg mematikan.

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Ini berlaku untuk ssemua penyakit juga termasuk flu.
Beberapa cara untuk melindungi diri :
1.Mencuci tangan
            salah satu cara agar virus tak masuk ke dalam tubuh adalah dengan mencuci tangan secara

benar, karena tangan merupakan salah satu jalan masuk virus ke dalam tubuh.
2.Menjaga imun tubuh
   Beberapa cara memprkuat daya tahan tubuh adalah :
    a.Mengkonsumsi makanan bergizi, sayuran dan buah2an yg mengandung banyak vitamin c.
    b.Istirahat atau tidur yg cukup setiap hari.
    c.Olah raga secara teratur.
    d.Menghidari stres.

Apabila sudah terkena flu , ada beberapa hal yg harus kita lakukan yaitu : Berusaha untuk meningkatkan imun tubuh, Memperbanyak minum air putih untuk mendorong dan membuang racun2 di dalam tubuh dan segera periksa ke dokter atau PUSKESMAS terdekat.

MELINDUNGI DIRI BERARTI MELINDUNGI KELUARGA ANDA